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育毛のサイクルは、男女差・個人差、ケアの差によって多少の違いはありますが、健康な髪の場合はざっと3?8年です。もし、あなたが脱毛家系にいるなら、まず日々の生活習慣を規則正しいものに変えましょう。日本人の92%は直毛で、断面は丸く、欧米人に多く見られるウェーブしている髪は楕円形、縮毛は円をつぶしたような扁平な形をしています。パサつきと脱毛のつながりは、くしゃみと風邪の関係に似ています。これらの原因は「毛根が仮死状態にあるから」です。健髪（けんぱつ）生活を送るためには、食事と手入れが必要です。パピラは「（毛）乳頭」という意味です。含硫アミノ酸（分子内に硫黄成分を持つアミノ酸）の一つであるシスチンは、髪に含まれているメチオニンからも合成されますが、メチオニンは体内で合成されない必須アミノ酸。加齢とともに髪が白くなる人はたくさんいますので「白髪になったから私はハゲない」と安心するのは早計です。恐怖やプレッシャーなど強いストレスを長く受け続けると、色素細胞を活性化するメラノサイトが変調をきたし白髪になります。髪の主成分はケラチンという硬質のタンパク質からなっています。髪も皮膚の一部なので、これと同様のことが言えます。つまり、新陳代謝が衰えれば、髪の伸びるスピードがそれだけ遅れます。これは机上の空論ではなく、実際に発毛施術を通して得た経験です。多くのシャンプー剤の成分は石油合成系の界面活性剤を含み、これが頭皮に残れば、皮膚に浸透し、毛根にダメージを与え、抜け毛を誘発させる危険が増します。しかし、どの増殖因子がスピードに影響しているかはまだはっきりとしておらず、それがもし特定できれば強力な育毛剤ができるでしょう。年齢を重ねると、細胞分裂の力は弱まっていきます。それだけ、髪の成長も遅くなったり、生えにくくなったりします。その下では新しい髪が出番を待っており、古い髪はいつ抜けてしまってもおかしくない状態になっています。運動不足は全身の機能を低下させます。石油合成系の界面活性剤では髪にダメージを与えやすいので、なるべく天然成分配合のものを選びましょう。イモ類、レンコン・ゴボウなどの根野菜は、体に欠かせないミネラル分が豊富です。現在、私達の食生活の環境は、50年ほど前と比べると、大きく変わりました。でも、「帽子をかぶると脱毛しやすいじゃないかなぁ?？」と考えてしまいますよね。指がグーッと入っていくような感じがしたら、要注意です。
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